蒙巴薩（肯亞） 的必做活動

16世紀90年代由葡萄牙人建造以守衛舊港，耶穌堡在葡萄牙與阿曼統治者之間多次易手——每一次圍城都在其珊瑚牆上留下痕跡。如今它為聯合國教科文組織世界遺產，也是蒙巴薩的代表性地標。

館內的博物館帶您回顧沿海數世紀的貿易歷史，城垣俯瞰舊港，傳統的阿拉伯帆船（dhow）仍然停靠於此。它與自城門開始的舊城相得益彰。

老城區將蒙巴薩濃縮在幾個可步行的街區裡——狹窄的巷弄、帶有雕刻斯瓦希里門和懸挑陽台的珊瑚石房屋、小清真寺、古董店與咖啡小販。這是一個有生活氣息的社區，而非博物館：日常交易就在你周圍進行。

放慢腳步，向人們打招呼，拍攝居民前請先徵得同意。巷弄從耶穌堡的城門開始，因此大多數遊客會在同一次行程中同時參觀兩處。

城市北部海灘外的珊瑚礁是受保護的海洋公園 — 珊瑚花園、礁魚和海草床，距沙灘僅需短短船程。觀光玻璃底船方便不會游泳的旅客，沙灘營運商每天都有浮潛與潛水行程。

請對你的期望誠實：能見度會隨潮汐與季節而變，平靜的退潮清晨對首次浮潛者最為友善。

Haller Park（哈勒公園）是海岸上最動人的故事之一——位於Bamburi 的一座已掏空的水泥採石場，耐心地修復成為一處綠色聖域。蔭蔽的小徑經過長頸鹿、河馬、水牛、羚羊及巨型陸龜，森林恢復的地方隨處可見蝴蝶與鳥類。

這是一次輕鬆平坦的短途行程，適合家庭與炎熱的午後，距北海岸的旅館僅數分鐘車程。

察沃東部（Tsavo East）是肯亞距離海岸最近的大型公園之一，以被紅土染紅的象群、加拉納河（Galana River）及廣闊的開闊地平線聞名。常見獅子、水牛及平原上的各類動物——這裡是重視廣袤空間的真實狩獵觀光，而非擁擠的旅遊路線。

從蒙巴薩出發，最好至少在公園內過一晚；我們從蒙巴薩出發的行程從兩天的察沃東部遊到與察沃西部的溫泉和熔岩地帶相結合的聯程遊。

Shimba Hills 位於南海岸後方的山丘上，是一片沿海雨林——比平原公園更涼爽、更綠意盎然且更寧靜，也是肯亞唯一野生壯麗 sable 羚（sable antelope）的棲息地。空曠的林間常能看到大象出沒。

由巡護員帶領前往 Sheldrick 瀑布的徒步行程是亮點；在晴朗的日子，山脊一直延伸到海洋。

在利科尼（Likoni）渡輪以南，是迪亞尼（Diani）——屢次被評為非洲最佳海灘之一，一條白色沙灘的長帶，背後是一處受珊瑚礁保護的潟湖。潮汐每天兩次為其『作畫』：退潮時會露出廣闊起伏的沙灘，漲潮時游泳區又接近海岸。

海灘咖啡館、騎駱駝與各類水上活動聚集在度假區周邊，喜歡散步的人則可在度假區之間找到更寧靜的海段。

從南海岸深處的希莫尼出發，木造的多桅帆船（dhow）航向Kisite-Mpunguti——肯亞最南端的海洋公園，也是該國最佳的浮潛地點之一。途中常可見到海豚，但並非保證；珊瑚花園絕不會讓人失望。

這裡的日子通常在無車的瓦西尼島結束，在返航前享用悠閒的斯瓦希里海鮮午餐。

北海岸的海灘是這座城市最近的——不需要渡輪，只需一座橋即可從島上抵達位於Nyali、Bamburi和Shanzu、受珊瑚礁保護的潟湖。退潮時會出現沙洲和溫暖的潮池；較繁忙的路段有許多水上運動營運者。

如果您在蒙巴薩的時間有限，這是把腳放進印度洋最簡單的方式。

在姆特瓦帕附近，Jumba la Mtwana 的遺址保留著數百年前被棄置的斯瓦希里人聚落輪廓——珊瑚石砌成的清真寺、民居與墓葬，受猴麵包樹蔭庇，距海灘僅數步之遙。

它是一處國家級古蹟，也是海岸上最寧靜、最具氛圍的景點之一；入口處的導覽員會讓這些石頭重現往日風貌。